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Le distorsioni della caviglia sono tra i tipi di lesioni più comunemente riportate sia dalla popolazione generale, che da quella sportiva (professionisti ed amatori). Questi tipi di lesioni possono variare notevolmente a seconda del meccanismo di infortunio, spesso causando lesioni ai legamenti. Le lesioni ai legamenti della caviglia sono in genere riportate a causa di un eccessivo movimento di torsione verso l’interno o l’esterno della caviglia, che supera la capacità strutturale dei legamenti che dovrebbero impedire tale movimento. Esistono diversi gradi di distorsione della caviglia che sono in genere classificati su una scala a tre gradi; il grado I consiste in lesioni microscopiche dei legamenti stabilizzatori; il grado II in lesioni parziali; ed il grado III in lesioni complete che spesso coinvolgono più legamenti (potenzialmente anche la sindesmosi) e che portano a livelli instabilità elevati. In caso di una distorsione della caviglia più grave, può essere raccomandato un esame tramite radiografia per valutare lo stato dell’osso. Tra i soggetti che hanno subito distorsioni della caviglia, è possibile notare un’elevata variabilità dei sintomi, spesso dipendenti dai danni riportati alle strutture della caviglia. Gradi bassi di lesione in genere portano a livelli di dolore lievi, gonfiore minimo, ed intatta stabilità e funzionalità della caviglia. Nei casi di pazienti con gradi di distorsione della caviglia più elevati invece, un dolore più intenso, gonfiore, lividi e funzionalità e stabilità significativamente compromesse sono comunemente riportati.
Le distorsioni della caviglia sono solitamente gestite in modo conservativo, con un approccio chirurgico solitamente riservato a gradi di lesione più elevati con sintomatologia ed instabilità significative. Immediatamente dopo l’infortunio, un periodo di scarico in combinazione con un processo di educazione del paziente per ridurre lo stato infiammatorio dell’articolazione, e facilitarne la naturale guarigione (ad esempio: protezione, riposo, ghiaccio, compressione ed elevazione) è di solito raccomandato. Nonostante questi infortuni siano spesso considerati “semplici” a causa di una moltitudine di pazienti che guariscono senza ricorrere ad un periodo prolungato di riabilitazione, il tasso di potenziali complicanze a lungo termine, tra cui ridotta funzionalità ed instabilità, è preoccupante. Dopo una distorsione della caviglia, il nostro suggerimento è di cercare prontamente assistenza medica da una struttura specializzata che possa fornirti una diagnosi accurata ed un piano di riabilitazione basato sulle tue condizioni. In Isokinetic, dopo la prima visita con uno dei nostri esperti medici, a seconda delle specifiche della tua lesione inizierai un piano di riabilitazione individuale, con la funzione di facilitare il processo di guarigione e di recupero della caviglia a breve e lungo termine. Indipendentemente dal piano riabilitativo intrapreso (chirurgico vs conservativo), il tuo piano di recupero dovrebbe essere attentamente monitorato da un team medico specializzato, e strutturato in diversi ambienti in base alle tue esigenze. In Isokinetic, supportiamo il tuo recupero riducendo al minimo i tuoi sintomi e recuperando la tua mobilità (in piscina ed in palestra), massimizzando la tua forza (in palestra), ottimizzando la qualità del tuo movimento (nella nostra sala di analisi del movimento), ed infine riportandoti al tuo sport dopo aver completato il nostro servizio di riabilitazione sul campo per migliorare le tue prestazioni e ridurre la probabilità di conseguenze negative (ad esempio: recidive, instabilità, ecc.).
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