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Il termine fratture da stress comprende un ampio spettro di condizioni, che vanno dalla periostite (infiammazione del periostio, tessuto membranoso che circonda l’osso stesso) alla frattura completa dell’osso. Come indica il termine, le fratture da stress si verificano quando una quantità eccessiva di carico ripetitivo supera la capacità strutturale dell’osso. Questo squilibrio tra carico e capacità rigenerativa dell’osso porta ad una progressiva incapacità dell’osso di ripristinare la sua omeostasi, portando alla sua frattura. Questi tipi di lesioni sono comuni nella popolazione atletica, specialmente negli sport in cui sono presenti alti volumi di impatti ripetitivi, come gli sport di corsa e salto (ad esempio: maratoneti, pallavolo, basket, ecc.). A causa della natura di queste lesioni, la maggior parte di questa condizione è riportata all’arto inferiore, specialmente a livello di tibia e piede. Come per le altre fratture, questi tipi di lesione sono più comuni nelle popolazioni che presentano ossa più deboli, possibilmente a causa di molteplici fattori come condizioni mediche sottostanti (ad esempio: osteoporosi), disturbi alimentari, carenze nutrizionali, ecc. I sintomi tipicamente riportati dai pazienti affetti da queste lesioni sono dolore localizzato nel sito della lesione che tende a peggiorare quando si svolgono attività di impatto, dolore alla palpazione e può essere presente anche gonfiore. Oltre a raccogliere informazioni sul meccanismo di infortunio ed eseguire una valutazione fisica del paziente, è necessario un esame strumentale (ad esempio: radiografia o tomografia computerizzata) per visualizzare in modo ottimale le specifiche della frattura.
La gestione di queste lesioni deve essere estremamente personalizzata sul singolo individuo e basata sulle cause che hanno portato alla frattura. Per la loro natura, queste lesioni sono spesso causate da lunghi periodi di sovraccarico dell’osso che causano la lesione. Sulla base di ciò, il primo intervento da implementare è una riduzione del carico di allenamento per supportare il processo di guarigione dell’osso. A seconda della gravità della lesione e della sua posizione, si può prendere in considerazione l’implementazione di un tutore o di stampelle per scaricare la zona. La riabilitazione deve essere iniziata immediatamente per intervenire su tutti i fattori che hanno contribuito allo sviluppo della frattura stessa, come debolezza, scarsa qualità del movimento, ecc. In Isokinetic, dopo essere stati visitati da un medico specializzato, ti verrà prescritto un programma di riabilitazione basato sulle tue condizioni e sulle tue esigenze. Il tuo processo di recupero sarà strutturato in diverse fasi e si svolgerà in quattro ambienti diversi, la piscina, la palestra, la sala di analisi del movimento ed il campo. Nelle fasi iniziali, gli obiettivi principali sono ripristinare l’omeostasi riducendo il dolore ed il gonfiore, recuperare la mobilità potenzialmente compromessa, e ripristinare gradualmente la funzionalità degli arti inferiori. Nella fase intermedia della riabilitazione, la forza degli arti inferiori ed il recupero della resistenza muscolare diventano la priorità, insieme all’ottimizzazione della qualità generale del movimento per imparare a distribuire efficacemente il carico tra le diverse articolazioni. Infine, per completare il processo di recupero, la riabilitazione sul campo svolge un ruolo fondamentale nel migliorare la tua tolleranza al carico e supportare il ritorno a tutte le tue attività e sport preferiti, massimizzando i risultati della riabilitazione e riducendo la probabilità di complicazioni.
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