Riflessione aperta in casa Juventus dopo i tanti infortuni: sotto i riflettori la gestione, forse poco adeguata, di alcune situazioni di infortunio e, guardando al futuro, l’intensità da tenere.
In questa intervista rilasciata a Tuttosport, il Dr. Fabrizio Tencone si è soffermato in particolar modo su flessori e adduttori e la spiegazione è chiara: l’infortunio arriva «perché o hai fatto più di quello che eri preparato a fare oppure hai svolto meno esercizi del dovuto per rinforzare le zone delicate.»
La via da seguire sta nel mezzo, fatta di una buona dose di esercizio ma al contempo anche di prevenzione.
Dr. Fabrizio Tencone
Medico Chirurgo
Specialista in Medicina dello Sport
Isokinetic Medical Group – Isokinetic Torino
