Alcuni recenti studi hanno preso in esame gli infortuni che possono capitare agli sportivi che praticano lo sci oppure lo snowboard.
Dalle lesioni alla spalla a quelle al ginocchio, dagli infortuni al polso alle fratture della parte inferiore della gamba si tratta di episodi da non prendere sotto gamba, che interessano sia i bambini che gli adulti. Per ridurre il pericolo che questi fatti accadano, esistono tre regole da seguire per favorire la preparazione migliore durante la stagione invernale: 1) correggere i movimenti sbagliati durante le attività sportive, 2) avere una forza delle gambe che sia simmetrica, 3) essere in un generale stato di buona forma fisica.
Il Dr. Fabrizio Tencone ha approfondito la questione su Tuttosport.
Dr. Fabrizio Tencone
Medico Chirurgo
Specialista in Medicina dello Sport
Isokinetic Medical Group – Isokinetic Torino
