«Gli infortuni muscolari fanno parte della stagione».
Troppo presto, dunque, per puntare il dito contro qualcuno in casa Juventus. Ne è convinto il Direttore di Isokinetic Torino, Dr. Fabrizio Tencone, che ha ricordato come, dal punto di vista del carico di lavoro, il principio che conta maggiormente sia uno solo: “Train harder, train smarter". «Bisogna allenarsi ad intensità media sempre più elevata – chiarisce Tencone – e bisogna evitare i picchi di intensità.»
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Dr. Fabrizio Tencone
Medico Chirurgo
Specialista in Medicina dello Sport
Isokinetic Medical Group – Isokinetic Torino
