Il trapezio è un grande muscolo a forma trapezoidale della parte superiore del nostro corpo, che si estende dall’osso occipitale (base della testa) alle scapole, e alle vertebre toraciche inferiori, coprendo circa metà della schiena. Le sue funzioni comprendono il controllo e la stabilizzazione della scapola e del collo insieme ad altri muscoli. Il trapezio è anatomicamente diviso in tre componenti, il trapezio superiore, medio e inferiore. La parte superiore più visibile, a forma di triangolo, si estende dalle spalle, al collo e alla testa. Questa parte del trapezio è un’area comune di dolore, rigidità e tensione, che può durare alcuni giorni o più. I sintomi riportati in quest’area sono in genere una conseguenza di una condizione sottostante piuttosto che una patologia in sé. A volte questa condizione può essere correlata ad un evento specifico, come un incidente automobilistico o più comunemente al risveglio dopo aver dormito in una posizione insolita, tuttavia, la rigidità del collo è multifattoriale e non è sempre attribuibile a una causa particolare. Diversi fattori possono portare a questo sintomo, come una cattiva postura, debolezza e uno stile di vita sedentario, ma anche lavori o attività monotoni ed altamente ripetitivi che causano uno sforzo eccessivo sul collo. Per questo motivo, un approccio olistico è fondamentale nella diagnosi e nel trattamento dei pazienti con rigidità del trapezio.
trattamento
La contrattura del trapezio in genere si risolve spontaneamente, con la scomparsa dei sintomi nel giro di pochi giorni. Nel caso in cui questa condizione dovesse persistere per periodi più lunghi, il nostro consiglio è di consultare un medico. In Isokinetic, dopo essere stati visitati attentamente da uno dei nostri medici specializzati, vi verrà fornita una diagnosi specifica ed un piano di recupero personalizzato in base alle vostre esigenze. Il trattamento conservativo è in genere la prima linea di trattamento, che consiste in riabilitazione, educazione e, se necessario, intervento farmacologico (ad esempio: farmaci, iniezioni, ecc.). Le nostre strutture sono altamente adattabili alle esigenze dei pazienti con quattro diversi ambienti di lavoro, la piscina, la palestra, la sala di analisi del movimento ed il campo, disponibili per supportare il tuo processo di recupero. Nelle fasi iniziali, l’obiettivo principale della riabilitazione è quello di ridurre al minimo i sintomi. Il recupero della mobilità e l’attivazione muscolare sono in genere progrediti insieme all’ottimizzazione della postura. Nella fase intermedia della riabilitazione, il recupero della forza e della stabilità del collo e degli arti superiori diventano la priorità, insieme al miglioramento della qualità generale del movimento per imparare a coordinare in modo ottimale i movimenti del collo e della parte superiore del corpo. Se si soffre di questa patologia durante la pratica sportiva, per completare il processo di recupero, la riabilitazione sul campo gioca un ruolo fondamentale per consentirti di tornare a praticare le tue attività preferite, massimizzando i risultati della riabilitazione e riducendo la probabilità di complicazioni.