Il 40% circa degli infortuni nel calcio sono infortuni muscolari e in cima a questa classifica ci sono i muscoli posteriori della coscia, quelli che in gergo calcistico sono meglio conosciuti come flessori.
I numeri dicono che in una squadra composta da 25 giocatori bisogna aspettarsi, durante un’intera stagione, circa 18 infortuni muscolari, infortuni che arrivano a coinvolgere fino a 10 giocatori.
Negli ultimi vent’anni gli infortuni muscolari non sono diminuiti. Anzi, gli episodi sono in aumento, anche se lieve. Gli studi hanno evidenziato che, se si gioca una partita in meno di 5 giorni dalla precedente, il rischio di infortunio è più elevato.
Il consiglio quindi per tutti gli allenatori è di dedicare il giusto tempo alla prevenzione degli infortuni per avere a disposizione una rosa il più possibile completa.
Ne ha parlato il Dr. Fabrizio Tencone su Tuttosport.
Dr. Fabrizio Tencone
Medico Chirurgo
Specialista in Medicina dello Sport
Isokinetic Medical Group – Isokinetic Torino
